你好,你好,晚上失眠的原因可能是因为你工作压力太大所导致的,最好的办法就是可以跟身边最好的亲友倾诉,心情会好很多的。
倾诉是很好的解压方法,只有多跟别人分享自己的喜怒哀乐,自己的心胸才会更宽广,心情自然会好起来,对治疗抢眼也有好处的。