减肥的时候不能吃什么样的东西？

答：

1.巧克力面包烘饼代替巧克力面包：巧克力面包所含的脂肪高达18克，比烘饼所含的脂肪多18倍。因此减肥瘦身者应选吃低脂肪的面包。

2.冰淇淋果汁雪糕代替冰淇淋：冰淇淋品种众多，脂肪含量各不相同。水果减肥最快,且苹果为快中之快.苹果减肥法、苹果的功能苹果属蔷薇科植物，性味：甘、酸、平、无毒。为营养丰富的果类食物。药用可以调理肠胃止泻、通便。