怎么锻炼仰卧起坐？需要多少时间？

问题分析：气血虚，多是由于过度的劳累、熬夜、营养不足等因素所致的。此种情况，可以去正规中医院的专家内科门诊进行挂号治疗。意见建议：建议您谨遵医嘱，合理的使用些中药汤剂来调理身体，平时要多注意休息，不要熬夜。少吃辛辣刺激食物。希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复!

病例分析:阴虚可以健脾，吃相关药物，锻炼也行意见建议:补肾食物：韭菜鸡蛋，海鲜，牛羊肉，坚果，泥鳅炖豆腐，海参，醉虾，生蚝，鳝鱼，狗肉。黑木耳，板栗，山药，枸杞子红枣。补充肾气，戒除不良习惯，不熬夜，多睡眠，戒辛辣，戒烟酒，多锻炼，保持大便通畅，避免感冒，避免劳累，保暖，忌食生冷硬，跑步，踢毽子，起立，下蹲，提肛，缩肛，锻炼PC肌。必要时小剂量伟哥

指导意见：你脚掌长了几个起老茧，也叫胼胝，有时和工作的方式有关,经常摩擦容易引起胼胝，可以用一些角质剥脱剂如50%到10%水杨酸软膏,甚至可以用30%水杨酸火棉胶,对老茧会有一定的帮助的。

您好，目前治疗肝硬化效果比较好的方法是细胞靶向修复疗法，细胞靶向修复疗法是治疗肝硬化，改善肝细胞疗效不错的方法。它是将脐带血中的细胞移植到患者体内，使其在肝脏内生长、繁殖，以便修复损伤的肝细胞，重建肝脏正常的功能。这种治疗肝硬化的方法风险小、痛苦小、费用低、治疗方便。

需要警惕冠心病或者心肌供血不足或者心肌炎引起的.建议动态心电图检查确诊.必要时心脏彩超和心肌酶化验.确诊之后制定治疗方案.不能盲目服用药物,轻微心肌供血不足可以服用复方丹参滴丸和硝酸异山梨醇酯片治疗.需要注意休息和避免情绪激动.不能吸烟喝酒,祝身体健康。

问题分析：你好，根据症状表现你这是属于中医血热的表现，过敏的症状，和你受风或者吃海信都是有关系的，及时清热解毒来治疗吧。意见建议：可以辨证服用汤药，配合膀胱经刮痧，闪神阙穴，大椎穴，膈腧穴及委中穴放血拔罐。在饮食上注意最近就不要吃牛羊肉及海鲜了，还是要多饮水，避风，调理一段时间症状就会缓解。

病情分析： 你好你现在主要还是有腹泻的表现，这个你可以联合止泻的处理意见建议：建议现在你还是可以联合思密达同时服用妈咪爱来积极的用药，平时还是要注意饮食要清淡

问题分析：你好，患者的病情考虑是脚趾起泡。本病主要是由于脚趾在较长时间的磨损，导致脚上局部组织的坏死渗出，所以出现水疱，特别是穿高跟鞋更容易引起。意见建议：建议出门不要穿太紧的靴子，也不要用高跟鞋，需要保护脚步，减少脚的不正确的用力，就可以避免水疱的产生。

病情分析： 应该没啥大问题，有时候小肠内气体淤积在某处，正好脚碰的地是刺激到那个神经痛了，放屁后就通了意见建议：痛则不通，通就不痛，不要想象自己有啥病，给自己压力，放松心情，肠胃不通时可以揉肚子，放屁后就好了。是前列腺出问题的表现应该是小便问题

病情分析：你好，低密度脂蛋白高可以吃深海鱼油吗？不可以。意见建议