首页 > 中医科 > 其他综合
患者提问

我总是纠结于一些小细节怎么办?总是钻牛角尖,产生焦

我总是纠结于一些小细节,比如,我的笔记本电脑上的卡口不当心被我弄断了一点,其实一点也不影响,却整天想,然后焦虑,做事没精神,这怎么办呢?而且很怕电脑会坏,很焦虑,恐慌,怎么办?强迫自己去想。
提问时间:2020-03-15 14:56
医生回答
相关问答