您好,根据您的描述,你属于过敏体质,有过敏性鼻炎的症状。可以口服抗过敏的药物,如酮替芬。此外若有鼻塞,可以暂时用呋嘛滴鼻液滴鼻缓解,但不能长期用。
以上是对我是过敏性鼻炎,吃哪种维生素c好这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!