您好,如果是真正的脾胃虚寒靠喝茶调养是很难有效果的。建议还是请有经验的中医大夫给你诊断一下,吃中药调养效果会好的多。
如果您真的喝茶喝习惯了的话,一般建议你可以喝红茶试试,红茶是带有暖胃效果的。既能解馋,又养胃,很好的。