窦道治疗最好的方法

晚上吃苹果是毒苹果其实是没有科学依据的，苹果中营养价值丰富，含有多种维生素，微量元素以及矿物质，对于身体有很好的保健功能。一些胃肠功能比较薄弱的人群，由于晚上消化系统处于休息状态，睡前吃苹果容易引起消化不良，胃肠功能紊乱等疾病。所以吃苹果最好选择在17点之前，使苹果中的营养物质能够被身体充分吸收利用。

肝肾阴虚主要是体内的肾阴气不足或者是肾阴亏损引起的，主要是由于长时间生病引起或者湿热病伤到了肝阴或者肾阴引起的。肝肾阳虚主要是指体内的阳气衰竭引起的，跟年龄大有关系，或者长时间的生病伤及到肾，或者频繁的性生活等因素引起的。

身体虚弱一般都是中医的一种说法，有的人把脉就可以看出身体的问题在哪。身体虚其实有很多方面引起的，有的是阳虚引起的，有的是阴虚引起的。肝肾阳虚的人就会怕冷，阴虚就会怕热，那么两者之间有怎样的区别还是会有很多人搞混，我们来看看肝肾阳虚和阴虚的区别。

肝肾阴虚主要是体内的肾阴气不足或者是肾阴亏损引起的，主要是由于长时间生病引起或者湿热病伤到了肝阴或者肾阴引起的。肝肾阴虚因为体内肾阴液亏，体内虚热，常常就会出现头晕耳鸣，内心烦热，腰膝酸软，睡觉不好，老是做梦，舌头比较红但是没有舌苔等都是肝阴虚引起的。

肝肾阳虚主要是指体内的阳气衰竭引起的，跟年龄大有关系，或者长时间的生病伤及到肾，或者频繁的性生活等因素引起的。主要表现为四肢怕冷，头晕目眩，脸色发白，男性会出现阳痿，性功能低下，女性会出现宫寒不孕。

其实肾阴虚和肾阳虚还是有很多共同，都是腰酸膝软，浑身没有力气。阴虚和阳虚还是会有很多人容易搞混，最好在询问医生之后确诊看看到底属于哪种情况在选择药物治疗。而且由于没有好好的分辨病情就随意购买药物服用，这种行为对于患者来说是很危险的，不对症的药物还有可能伤害患者的身体。

肝肾阳虚的人平时要多注意身体，不要长时间的剧烈运动，可以适当每天早晨锻炼。不要吃含有刺激性的食物，比如咖啡，浓茶这些，要有很好的生活习惯，疾病才会离我们远去，生活中也不要给自己太大的压力。可以吃一段时间的药物进行调理，才能使病情慢慢的恢复。