病情分析:你好,你的情况是稍微劳累后容易出现腰酸腰痛,这样的情况考虑肾虚筋疲。这个情况单纯使用六味地黄丸是效果不佳,最好配合针灸治疗指导意见:你好,你的情况需要配合针灸治疗,同时需要适当加入一些补益肝脾的药物,适当锻炼,避免受凉,避免房劳过度