问题分析:怀孕前3个月因为个人体质的原因,容易出现恶心呕吐的反应,所以挑选自己喜欢吃的,避免吃辛辣刺激的以免上火,不要太担心了意见建议:需要注意的是不能服用药物,戒烟戒酒也很重要,在怀孕中后期多吃点肉类蛋类,来增加营养,定期到医院孕检