您的情况考虑为腕部韧带或肌肉拉伤引起的疼痛,注意局部红花油涂抹后适当按摩治疗几天看看,疼痛用芬必得即可缓解,一段时间观察看看。
建议您外用沈阳红药气雾剂,并辅以冷敷,24小时后进行热敷、按摩及红外线照射,期间注意休息,避免过度用腕、剧烈运动及过度负重,希望我的回答带给您帮助!