晚上不吃晚餐长期下去是会有胃病的,因为如果长期晚餐不进餐,在夜间时胃酸也会分泌,如胃中没有食物,则胃酸会腐蚀胃黏膜,引发胃炎,胃溃疡或十二指肠溃疡,故长期晚上不吃饭的人群很容易诱发胃病,减肥应该以运动为主,不要节食减肥,但要控制饮食的量,在饮食上可以清淡为主,少吃甜食,少吃油炸的食物。