病情分析: 你好。从你的情况来看一方面可能与平时缺乏锻炼、个体体质因素有关。由于800米跑步,导致运动激烈,缺氧状态引起鼻子不适现象,另外需要排除过敏性鼻炎引起可能。
意见建议:首先不要过于担心,最好去医院耳鼻喉科检查明确下。平时加强锻炼,增强体质,调理好日常生活饮食,保持面部、鼻部卫生清洁,调理好日常生活饮食,清淡为宜,少吃辛辣等刺激食物。