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患者提问
核桃孕妇吃生的还是熟的好
怀孕5个多月了,婆婆昨天买了些核桃回来,就给我煮粥喝,但是我比较喜欢吃生的,但是婆婆说熟的熬粥更有营养,那孕妇是吃生核桃好还是熟核桃好?
提问时间:2020-05-18 01:44
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
应该多吃一些生的,核桃多吃可以补胎儿的的大脑的,这样会让宝宝更聪明,但是如果煮熟了,就会破坏核桃里的一些营养成分,从而减少核桃的营养价值,所以建议吃生核桃。
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