我33岁做那事时不够坚硬

根据图片观察，有可能是体癣。开始是红色的斑片，逐渐向外扩展，中间颜色可消退，表面脱屑，有时伴有搔痒。是真菌感染引起的，建议到正规医院皮肤科检查真菌，阳性的话外用联苯苄唑凝胶治疗。需要与钱币状湿疹鉴别，后者是过敏引起的，需要抗过敏治疗，可外用糠酸莫米松软膏。

这种中长跑，也不是一蹴而就的，是需要长时间的锻炼，锻炼自己的耐力和速度，同时要做好呼吸换气的调整，以不使自己过于气喘，胸闷，针对训练方面，从医学上来说，第一，需要循序渐进，避免一次大量超强度的训练拉丝肌肉，第二，掌握正确的双臂摆动的幅度和频率，要有平稳的步幅，第三，掌握好吸气和呼气的调整，避免张口喘气，以免造成口腔过度干燥，引起恶心，呕吐感。

您好，饮食上忌辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、蒜、韭菜、烟、酒、姜、海鲜、狗肉、牛肉、羊肉、鲤鱼、香菜、虾、蟹、笋类等。另外还要注意个人卫生：内衣、裤单独洗后用开水泡30分钟；自家洗澡间及马桶用后“84”消毒
，在治疗期间和治愈后的6到10个月内禁止夫妻生活，以免交叉感染。

你好，患有抽动症的儿童不宜吃方便面、火腿肠、膨化食品、糖、巧克力等含防腐剂、色素添加剂的袋装食品和生姜、生葱、生蒜、生熟辣椒等辛辣刺激性食物；应多吃蔬菜、水果、粗粮、豆制品、海鲜、动物大脑。

病情分析：
头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。
指导意见：
建议，对头晕的治疗最根本的办法是病因治疗，可根据不同的病因，对症治疗。建议，鸡蛋红糖治头晕，豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。

您好，您的这种情况第一次血尿有可能是炎症引起的，目前综合来看不像是结石的问题，就算有结石也是输尿管处的，如果有结石且有症状的话B超可以清楚的检查到。您的这种情况建议还是服药先控制一下，消炎通淋，如果方便的话可以喝点中药来治疗，效果也是不错的。祝您早日康复

指导意见：
可能是与个体差异有关系的,与植物神经失调也有关系的.没有其他异常可以暂时不治疗的啊.而且本身也没有根本办法治,当然太严重可以适当口服虚汗停颗粒和玉屏风散减轻症状的啊.

病情分析：
胳膊肘由于接触面积比较固定，撑起摩擦引起的，很多人都是发黑，比周边皮肤颜色深。
指导意见：
建议你用热湿毛巾局部热敷肘部，每次20－30分钟，一日一次。7次即可。2.每次在洗澡的时候用软毛的牙刷沾些美白的沐浴露用适当的力度刷手肘和膝盖的地方,就行了。一个月左右

病情分析：
你好！你的这种情况属于甲沟炎后软组织增生的情况。
指导意见：
去医院将指甲擦掉，修理甲床及长出的异常组织，慢慢的恢复。

你好：你这是怀孕引起的妊娠斑。妊娠斑为面部两颊和前额等部位的黄褐色色素沉着斑，多对称分布于双面颊，形如蝴蝶亦称蝴蝶斑。不要随便用祛斑产品，你可以吃中药调节内分泌，对脸上的斑会有所改善的。