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情绪暴躁怎么改正

健康咨询描述:我因为压力大在工作学习中会因为想到以往的挫折或者未发生的失败而突然无征兆的大吼一声。希望医生可以教我快捷的控制情绪的办法
提问时间:2022-07-29 09:22
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