指导意见:您好,您这个考虑还是脾胃虚弱导致的,可能和您的饮食习惯以及平时生活不太规律有关系,您不要吃过多辛辣刺激性食物,不要吃凉东西,不要饮酒,三餐要规律,目前可以考虑少量多餐,我的意见您可以看下中医,使用一些中药治疗。