在诊治秀不畅的过程中还需要加强自我保健这样既能提高疗效又能防止排尿不畅现象加重减少尿潴留发生机会具体保健事项有以下几个方面 (1)每日热水坐浴以增加尿路的血液循环减少局部的水肿充血有助于尿液排出(2)不吃酸、腥、辣等刺激性食物戒烟忌酒(3)避免受凉感冒(4)减少房事