更年期因为内分泌失调引起各种症状,有这症状比较顽固不好治疗也是正常的。首先要认识到自己的状态保持心情愉快,做好心里调整,做自己喜欢的事情。
生活规律,多活动。如果没有身体化验指标异常,是不需要使用药物或者其他方法治疗和调节的。只要过去这个阶段症状就可好转,也可以服用治疗更年期的药物比如更年康等。