当发现脚踝肿了以后伤者应第一时间进行冰敷处理,当一天后脚踝肿胀症状仍旧没有缓解,伤者可以热敷配合消肿药物一同使用。
如果肿胀情况在此期间没有任何消减或肿胀范围扩大,伤者应及时到医院进行诊治,以免患者承受更长时间的病痛折磨,或是伤口感染而引起化脓等问题影响伤势的恢复。