如果腿部没有外伤的话,经常用白酒搓腿的话是能缓解腿疼的症状,白酒搓腿能加快血液循环,还有利于腿部消肿,所以定期做理疗、按摩都是比较好的,对于腰椎间盘突出患者,平时最好睡硬板床,不要久坐和久站,可是适当的做一些幅度小的运动,对身体恢复很有好处。