左胳膊大胳膊外侧时不时的肌肉跳动胳膊？左胳膊大胳膊

指导意见：你好，手淫是成年男女都可能会出现的一种正常表现，但是过频的手淫导致生殖系统炎症，生殖出现性功能障碍，对于戒除手淫建议你可以把精力放在工作和学习中，尽量不要一个单独在房间里，多一些户外运动，打打球，跑步。另外多和朋友同学一起玩玩这样会转移注意力，就会好很多了，另外睡觉和起床要按时， 不要赖床，不要给自己有手淫的想法和时间。这么慢慢就可以戒除手淫了。

指导意见：你好，这个情况考虑可能是足弓局部肌腱炎症引起的脚掌掌心痛，建议可以用红花和生姜泡脚，泡脚水温度适当高一些，可以帮助炎症吸收，如果有条件的话，也可通过针灸，推拿，电疗等治疗方式，缓解疼痛。另外最好需要看一看你的足弓是否有变平。

问题分析：从描述症状看，可考虑骨质疏松及关节相关病变意见建议：建议去医院进行影像学检查下，并且检查下血液，结合病史，查明病因，对因治疗。建议注意休息好，避免活动患处

病情分析： 你好!患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏意见建议：否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助

意见建议：可以减肥！燕麦片本身就有很好的减肥功效的！只要吃的对，适量都可以减肥！

你好，建议检查是否是有风湿的可能和是否是有缺钙的可能和是否是有腰椎病的可能。

指导意见：你好，您目前这种情况下最好到医院检查一下大便常规，如果大便常规是正常的，就不要过分担心，可能和你进食有关，注意休息及清淡饮食。

肝血管瘤，彩超是很准确的，她可以观察肝血流大小和性质，当然核磁共振是最准确的一个检查，如果这两项都支持肝血管瘤的话，那就基本可以认定这个病情了，其实这个病情并不用很担心，必定肝血管瘤，他如果不是很大，就不用进行手术治疗的，其实手术现在都是微创。

问题分析：你好，可考虑是局部挫伤，首先应休息，合理饮食，增加营养，补充维生素，x0意见建议：你好，可考虑是局部挫伤，首先应休息，合理饮食，增加营养，补充维生素， 建议注意局部保暖，避免寒湿，早期冷敷，后期热敷，外涂伤痛酊，红花油等，服用芬必得，双氯芬酸，三七伤，氯唑沙宗，维生素Ｅ，Ｃ，云南白药等，具体应遵循临床医师的指导

你的情况中医也称为肾虚，空腹查查激素水平必须戒掉不良习惯，积极锻炼身体，充足睡眠，补充肾气，比如跑步，踢键子，深蹲，打球，提肛，等等。当然还有中药：疏肝益阳胶囊和健阳胶囊、复方玄驹胶囊等等，最少1个月。还有食补一些温肾的食物，黑豆，黑芝麻，韭菜鸡蛋，海鲜，牛羊肉，山药，坚果，泥鳅炖豆腐，海参豆腐，醉虾，天然牡蛎汤，生炒鳝片，炖狗肉之类！等等有时候不能完成性交的，还可以小剂量伟哥辅助。