首页 > 中医科 > 其他综合
患者提问

上夜班如何调整生物钟

健康咨询描述:上班实行上两天夜班休息2天(24:00-09:00)如何调整生物钟,作息时间怎么调整最好?饮食如何安排?
提问时间:2022-10-14 12:28
医生回答
相关问答