健康指导:你敢,耳鸣的病因较复杂,而糖尿病、高血压高血脂也是耳鸣的病因,根本措施是平稳血压,控制好血压有助于缓解耳鸣,除了治疗外,要注意饮食,少吃高脂肪食品,尤其是动物内脏,多吃有降脂作用的食物如大豆、蘑菇、大蒜、生姜、坚果等,同时要注意爱护耳朵,尽量减少噪音的干扰,少去喧闹的场合,不要随便挖耳朵,慎用止痛药和耳毒性药物。