系统性红斑狼疮可以吃黑糖。你好,一般这样的情况需要清淡饮食,多吃一些富含丰富的维生素的食物比较好,黑糖富含丰富的微量元素的,吃多容易起到反作用的,所以控制食用量,搭配蛋白质的食物煮汤的时候可以加入一些的,平时多吃莴苣,苦瓜,黄瓜比较好