问题分析:凡是有腰酸 腰疼等情况的 考虑与与腰肌和腰椎的病变有关, 可能与运动不当 姿势不正或是长期的一种姿势导致的腰肌 腰椎的病变有关 如果是腰椎病变 也需要结合腰椎拍片检查一次, 才能确诊意见建议:我觉得你以上情况就是一种姿势或是运动不当造成的腰肌损伤有关 以上情况不严重 按摩 针灸 服用芬必得腺苷钴胺等药物治疗 以上情况才能逐步康复, 与其他的关系不大