你好,根据你的额头和腰部老是冒虚汗的情况看,应该是气血虚或者缺钙引起的。注意保暖多喝热水,避免辛辣刺激上火食物,加强营养多吃瘦肉蛋奶补充钙质,加强锻炼身体提高免疫力,可以口服六味地黄丸,高钙片,气血康口服液治疗,祝你健康!