你好。口腔温度36.3-37.2是正常的,而且你也没有鼻塞流涕头痛等情况,所以目前不考虑感冒。如果下午燥热、又有乏力、手足心出汗等情况,中医考虑是气阴两虚。
与久坐活动量比较少等有一定的关系。建议你适当增加活动量,平时可以多食用有补肺脾作用的百合、麦冬、龙眼肉、黑芝麻等,同时可以服用或者静滴生脉饮调理一下。