手足发凉,冬季手背冷时容易肿胀,多数为肾阳虚。手背肿,临床常见冻伤症状,可以外涂膏药治疗冻伤。手脚的寒冷可以口服药进行治疗。
同时避免寒性食品,多吃富含消化营养的食品,加强体育锻炼是关键,可以增强自身的免疫力。