你好,可通过放松提气法,意境转移法,断续做爱法等自我疗法辅助治疗。避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。平时多吃蜂蜜、鸡蛋、羊肉、果仁、淡菜、麦芽油等。
平时多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。再配合中药科力昂,相信你的病情很快会得到救治。