正常人体温一般在3637度,精神紧张,剧烈运动,劳动或进餐后体温也可略升高,但一般波动范围不超过1度.如果你在没有活动的基础多次检测体温37.5度属于低热,喉咙有点痛说明有炎症,要多喝水,避免劳累,供给营养丰富可以自愈的,如果病情加重可去药店或诊所开点消炎药.如果体温急剧上升至39度或以上要及时去医院就诊,排除甲流感.祝你好运。