您好,手脚发凉是由于气血不足引起的,根本原因在于脾,脾统血,为气血生化之源,是后天之本,脾的功能差了就会吸收不了营养,气血不足,四肢末端循环不到。
治疗应该补气血为主,可以用人参归脾丸,是治疗脾虚的。平时多吃些山药,大枣桂圆,猪肝,当归,黄芪,阿胶等。不要喝冷饮,注意保护脾胃。