早上起来之后没多久，很容易疲乏，犯困，精力不足，没

心理分析：您好，感谢您的提问。请问您这种情况持续多长时间了？请问您最近是否有压力过大的情况？您最进是否存在过度疲劳的情况？您是否有什么病史或是家族遗传史？您是否长期从事重体力活或是长期久坐？您的这种情况是突然出现的还是在某些事件之后出现的？根据您的描述，可能由于神经系统有问题造成的。心理指导：建议：

1.到专业的医疗机构进行详细的检查和咨询，以排除生理疾病的可能。

2.积极配合医生的治疗，在医生的指导下服药或是进行相关治疗。

3.避免疲劳，保持充足的睡眠和规律的生活。

4.保持定期进行适当运动的习惯，但是要在医生的见一下进行适合自己的运动。