您好,一般小于2厘米的结石可以通过体外碎石机打碎并排出。建议多喝水,保证每天大概喝3000ml水,慢慢喝。去医院泌尿外科或碎石科行体外冲击波碎石(ESWL),创伤比较小,碎石后多运动,跳绳比较好,促进结石排出,有时碎石需要3次左右。