我是部队的，在训练的时候右外踝骨折

注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。意见建议:平时可以进行理疗，严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。

您好，病人年龄偏大，手术放化疗不适合，最好是中医中药保守治疗，祁奥牌红豆杉中药含有效药用成分多达40多种，包括紫杉醇、巴卡亭Ⅲ、生物碱、红豆杉多糖、紫杉黄酮等抗癌药物；能提高机体免疫力，防止癌细胞的复制和转移，可以延长患者生命，减少患者痛苦。

你好，根据你的描述和症状，目前考虑是外踝撕脱性骨折，一般需要石膏外固定4周左右。石膏外固定期间需要卧床休息，不要负重行走，多吃高钙食品如豆制品，牛奶，瘦肉，鱼虾海鲜等，多晒太阳，一个月后复查x片。以上是对“脚腕的右腓骨远端撕脱骨折，现在还有这胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，腰痛在医学上是一种表症，一种症状，指导意见本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。

你好，腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性,灵活性和耐久性,从而达到良好的治疗及预防作用,并在寒冷潮湿的季节应注意保暖,防止本病的复发。

你好，腰椎间盘突出骨质增生中医认为主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情，甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，标本兼治，从而达到彻底康复的目的。

你好，只要骨折对位对线是可以保守治疗的适当牵引保持骨折断段的稳定性这样对恢复有帮助同时建议你配合服用接骨续筋活血化瘀通经络的接骨宝中药治疗能促进你骨折减少后遗症的发生一般服药2-3个疗程就可以治愈。

考虑为皮肤过敏，多由于接触了引起过敏的物品引起，以皮肤瘙痒，起红色丘疹为主要特点，没有解除过敏原，易反复发作。

你的情况应该是出现假宫缩的原因，所以腹痛，腰酸后好转，一般是出现连续的腹痛宫口才会开大的。建议放松心情，自测胎动，继续观察一下。

根据患者听到的情况，首先患者需要排除有骨折的情况，如果可以排除骨折，可能是由于软组织损伤肿胀造成的，减轻肿胀对于减轻疼痛，有较好的帮助，患者可以使用局部冷敷处理。