你好,这个不一定的,不过如果是四季豆,没有熟透吃了是会中毒的,所以,食物还是煮熟了再吃比较好。再有,可以看一下马方编写的孕产期营养全书,或者类似的其它营养书,灵活搭配好三餐的营养,而且这书上也写得比较全面。
孕中你比较容易担心的各种事都有介绍,了解了,也就不那么担心了。能够科学对待了。再做好胎教,定时产检。每天适量运动一下,得闲看一下育儿类的书,或者婴儿护理的书,做好准备,以便产后好照顾宝宝。