问题分析:您好,因为鸡蛋的主要成分是蛋白质,人体在空腹时,体内却葡萄糖,蛋白质分解成氨基酸被吸收后,会直接被氧化分解成葡萄糖来提供人体所需能量,空腹不要喝牛奶也是这个情况意见建议:这样的话蛋白质将被当成能量物质利用,起不到应有的营养效果,而且会产生含氮废物,加重肝脏和肾脏的负担。
所以还是吃点干粮的好,比如用煎饼卷着吃。不知道您那边是是否有煎饼。总之,最好是配点面食来吃。