腰肌劳损是否可以热敷治疗？

合理饮食，少食多餐，运动减肥，但每次只运动十五分钟，则烧掉的是糖类，烧不掉脂肪，运动减肥半小时后，才会开始燃烧较多的脂肪，每次运动的时间越久，烧掉的脂肪越多，这是因为连续性运动的主要能源是脂肪而不是糖类。相反的，瞬时爆发性运动的能源是糖类而不是脂肪，故这类运动对减肥无益。每天做好清肠，早晨起床喝一大杯淡盐水，40分钟内不可以吃任何东西，多排毒，这样可以让腰部纤纤得体。篮球：每半小时消耗热量二百五十卡。它可增强灵活性,加强心肺功能。自行车：每半小时消耗热量三百三十卡。对心肺，腿十分有利。慢跑：每半小时消耗热量三百卡。有益于心肺和血液循环。跑的路程越长，消耗的热量越大。散步：每半小时消耗热量七十五卡。对心肺功能的增强有益,它能改善血液循环,活动关节和有助于减肥。跳绳：每半小时消耗热量四百卡。这是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器，协调性，姿态，减肥等都有相当大的帮助。乒乓球：每半小时消耗热量一百八十卡。属全身运动，有益于心肺，可锻炼重心的移动和协调性。排球：每半小时消耗热量一百七十五卡。主要增强灵活性，弹跳力和体力，有益于心肺。还可以考虑进行针灸减肥。减肥贵在坚持。

根据您的描述，这种情况和甲亢有一定的关系，建议您在医生的指导下要用一些药物进行治疗，饮食上要清淡，不要吃一些辛辣油腻的食物，不要吃含碘高的食物。走路无力是不是甲亢影响的？甲亢有些患者会有四肢无力的症状，去正规医院的内分泌科就诊，在医生的指导下正确用药，祝生活愉快美满。

早上空腹喝一杯淡盐水有通便润肠的作用，所以可以把宿便排出体外，但是并不能起到减肥的作用，如果需要变瘦的话，可以通过三餐减少饭量，且通过加强锻炼，消耗多余脂肪，使体重减轻。

你好，您所叙述的这种情况有可能是激素的副作用所致，从中医角度讲，有可能是由于气血亏虚所致，建议您最好通过中医中药的方法进行调理，少用激素。

目前尚无特效治疗，局部可用无刺激性软膏外搽,如硼酸软膏,尿素霜,白降汞,水杨酸软膏等。搽药前,先用热水肥皂将鳞屑洗去，全身治疗可用普鲁卡因静脉封或肌注维生素B12,内服维生素C叶酸等.也可采用中药治疗。

你好，你酒精性肝硬化出现皮肤瘀癍，脾功能亢进血小板减少导致的皮下出血。建议，积极治疗原发病，减少皮肤外伤，预防出血，用软牙刷刷牙预防牙龈出血，吃清淡少渣食物预防消化道出血。

做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

你好，根据你的症状我建议你可以口服氯雷他定片，外用复发倍他米松乳膏多食新鲜水果，蔬菜，少吃精制糖。腌制食品以及饱和脂肪的食物，尽可能不进食易引起过敏的食物

您好，甲状腺结节分单发和多发，多见于中年人群，高发于30到50岁的女性。甲状腺结节之所以发病率越来越高，除了和环境、碘的代谢异常，也和精神压力、情志不畅、饮食习惯有关系。不过令人欣慰的是，虽然甲状腺结节发病率很高，但绝大多数均为良性，恶性的较少发生。结节若得不到及时的治疗，有发生癌变的危险，因此建议及时的去正规医院接受治疗，在方法上可通过中医植入免疫因子，配合中药调理来治疗。甲状腺结节患者生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

您好，小孩子咳嗽的现象，目前是有些风热感冒的，要给孩子用药治疗的，多喝水。一般都是风热感冒的，不要给孩子穿太厚了，目前服用小儿肺热咳喘口服液，清肃肺热、止咳化痰。用于热邪犯于肺所致发热、汗出、微恶风寒、咳嗽、痰黄、或兼喘息、口干。13岁一次一支一日三次，47岁一次一支一日四次，812岁每次2支，一日三次。