脑神经功能混乱

脑神经紊乱是因长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群.脑神经功能紊乱是一种常见病,遍及世界各地,居各种神经官能症的首位. 脑神经功能紊乱主要表现为：头痛,头晕,浑身乏力,脑子不清醒,突然的全身或局部肌群呈强直性和阵挛性抽搐,常伴有意识障碍.,

1,一般而言,不会因为植物神经失调症而加之,所以不必为此病而烦恼　

2,患者可联系作瑜伽和太极拳等　

3,每天坚持用干布摩擦身体以增强体质　

4,饮食中,要注意营养平衡,进食时间要有规律,不要吃得过饱,不要过分摄取水分　

5,要有适度的睡眠时间.不适或过度均不好　

6,在日常生活中,要有适度的运动.但不需要特殊的体育运动.即使是在平时工作中间的短暂休息,做一点深呼吸和简单的体操,也会收到较好的效果　

7,洗浴和按摩均可以改善血液循环,但是要避免长时间的洗浴　

8,要避免身体受害,夏天不要过度吹电扇　

9,戒烟,不过量饮酒.