首页 > 中医科 > 其他综合
患者提问

最近睡眠质量很差,总是浅睡眠,怎么办?

晚上10点睡觉,刚开始感觉还能睡着,但是睡一会就醒了,眼睛睁不开,很困很困翻来覆去就是睡不着,而且有一点声音就会醒,白天浑身疲惫,脑袋昏昏沉沉,无精打采的。
提问时间:2020-01-22 23:37
医生回答
相关问答