如果是出现了颈椎不舒服,可以进行颈椎的按摩,颈椎的按摩主要是通过局部软组织的放松,可以进行推拿,可以进行局部穴位的点压,同时也需要进行手法复位,通过这样一系列的手法可以有效的改善,颈椎的疲劳疼痛,大多数情况下通过治疗可以明显的缓解症状,不能受凉劳累。