对眼睛好的维生素有以下几种:
1、维生素C:维生素C可以帮助眼睛保持透明性、减少角膜的损伤,同时还可以帮助循环代谢。
2、维生素E:维生素E具有抗氧化作用。
3、维生素A:维生素A缺乏,很容易导致患者出现夜盲症,还可导致角膜软化灶。建议眼睛出现任何不适时,应及时到专科进行就诊,并遵医嘱进行治疗。