您好,一般心脑血管疾病的饮食原则是低脂,低糖,丰富蛋白质,维生素,膳食纤维等。可以考虑早餐吃,鸡蛋一个,深颜色蔬菜2两,五谷杂粮粥一碗,中餐,米饭2两,蔬菜2两,荤菜适量以瘦肉为主,多吃鱼虾。
晚餐主食杂粮,蔬菜2两。每天可以吃一种水果,苹果,柚子,梨等都可以,仅供参考。