问题分析:从您的描述来看,您这种情况属于叹气样呼吸。这种现象,常常是由于心理因素或者精神因素造成的,而不是器质性疾病引起的。
指导建议:针对这种情况,您只需放松紧张的心情,释放心理压力,症状就可以得到缓解。