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患者提问
吃什么食物降血压最快最好?
我一好友才三十岁,近来去做了相关检查身体发现有高血压,但是她不想吃药,说是吃了会有依赖性,老了就不好办了,就想食补,请问吃什么食物降血压最快最好?
提问时间:2020-05-31 20:05
答
医生回答
姜丽萍
主任医师
三甲
吉林市人民医院
心血管内科
减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食。
高血压患者的饮食治疗。
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动态血压监测仪价格现在动态血压监测在医院里已普及应用,有的糖友会觉得佩戴累赘,或是认为自己的血压问题没那么严重,异或觉得是不是自己的病情已经很严重了,要不就是医院想多收费?那么做动态血压监测对于我们糖友来说真的有必要吗?其实糖尿病患者常会伴有自主神经功能紊乱,60%的糖尿病患者合并有高血压且血压控制不稳定,同时糖尿病患者随着病程的进展会不可避免合并有大血管病变(如冠心病、脑血管病变),而微血管病变(如眼底血管病变和肾脏内微小血管病变)也会随着病程而加重。因此糖尿病患者有更多发生异常血压节律的可能,为了全面了解评估血压增高情况,进行动态血压监测是非常必要的。有研究资料显示,服用降压药物后血压波动性越小,血压的平稳性越好,对靶器官损害越小。也就是说我们希望的理想抗高血压药物不仅能够将血压降至正常范围,还要求降压要平稳、均匀一致和持续,尽量减少血压的波动性,以避免心脑肾等重要器官的损害,防止心脑血管危险事件的发生。而了解药物的血压控制情况最理想、客观的方法就是动态血压监测。动态血压监测包含了24小时内每小时血压变化的信息,反映用药后血压变化的平滑程度及血压波动性,对于降压药物的选择、服药事件的确定及药物治疗方案的调整有着不可忽视的意义。
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