夜里睡不着觉，舌苔白厚且有裂纹。

舌头上有裂纹，疼痛，没有舌苔，舌质红，吃东西没有味道，是胃阴虚的表现，要注意及时治疗。找中医大夫号脉辨证用汤药调理效果比较好，用汤药调理一段时间症状改善以后可以用中成药，注意不要吃辛辣刺激性食物。

您好，考虑是脾虚引起的，建议在医生的指导下服用参苓白术散和补脾宜肠丸治疗。建议注意休息，劳逸结合，放松心情，饮食清淡易消化，避免生冷、辛辣、油腻，戒烟酒，多吃蛋黄、鱼肉、猪肝等含锌食品，有利于改善胃肠功能。

根据你所描述的情况，舌苔白厚有齿印，舌中间有裂纹，可能是中医讲的肠胃湿热，脾虚建议你去医院看中医，确定诊断，对症用药。饮食要清淡，不吃辛辣食物，多运动，多饮水，代谢毒物

根据你描述去舌苔和舌象首先考虑属于中医的热证表现，可能为胃热伤津导致的舌苔变化。建议你到中医院检查一下，用中药调理一下，可以使用滋阴养胃的中药来调理，平时要注意避免吃热性的食物。

你好,舌苔厚腻,发白,属于湿热过重,属长期脾胃功能失调引起,建议中成药调理可用归脾丸,三黄片进行治疗.另外,多饮水,勿辛辣,多运动,不熬夜.牛黄清胃丸（同仁堂）或者清火栀麦片平时清淡饮食少食辛辣油腻多喝水适当的体育锻炼。

一般情况下体内阴虚火旺、体内水湿过多、水湿浸润，舌水肿、充血、肌肉萎缩可以造成舌裂。建议您保持口腔卫生,饭后一定要用清水含漱，口服复合维生素B也有一定的效果。

你的情况一般考虑是肾虚引起的腰部酸痛体虚等一系列躯体的症状建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用补肾固精药

考虑肝火旺盛引起的现象，会有舌苔厚腻发黄，耳鸣，大便困难等症状。建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，并且口服清火片调理，可以有所好转。

你好、口干舌燥的怎么回事？要是开始便秘就要重视了，多喝水是基础，必须的建议、喝点蜂蜜水，吃点香蕉，多吃点水果才行啊、一点要及时的调理，要不然严重了也不敢喝药很痛苦的！

从中医角度讲，多考虑是胃阴虚引起的，伴有舌头有裂纹、疼痛等症状。建议您到口腔科就诊，查明原因后积极中西医结合治疗，多饮水，希望对您有帮助。