问题分析:你好,根据你的描述,你有可能是脚扭伤了,一般是伤到肌腱都会出现你所说的情况。意见建议:你好,你这种情况,建议你到医院做个X线检查,排除骨头的问题,可以考虑做针灸或者理疗来治疗,现在建议你休息,不要运动,祝你早日康复。