医生回答
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宝宝本来就是趴着睡的吧。我宝宝从会翻身起就开始趴着睡了，趴着睡还有利于宝宝大脑发育呢，不用去纠正他，他怎么睡得舒服怎么来。
不用给宝宝用枕头，床单褥子也尽量平整，宝宝的床头不要堆多余的东西，保证宝宝爬得舒服，也预防窒息。我感觉你宝宝可能是热着了，你是不是给宝宝穿太多盖太多了呀？
小宝宝比大人怕热的，现在冬天室内有暖气，晚上还关着门，空气又干燥又闷热，大人都不舒服，小宝宝肯定也睡不踏实，你可以买个加湿器，要安全使用哦，加湿器要每天换水，一周清理一两次，使用的时候要离宝宝两米远以外。
宝宝睡觉，穿一身秋衣秋裤就足够了，然后盖个小薄被，把肚子护住，别捂着他。晚上宝宝醒了，要给他喝点水，检查是不是要尿了，我家是男宝宝，晚上睡觉一直用纸尿裤，不过男宝宝有时候用纸尿裤容易尿不出来，他自己就翻来覆去半天，直到尿出来才能睡着。
宝宝醒了排除了渴、热、尿的可能，可以拍一拍哄一哄，如果宝宝还是不睡就给他喝奶，要喝够一顿的量，不然老得起来喝，一般11个月的宝宝下半夜起来喝一次奶足够了，如果频繁醒来，就不要老拿奶哄睡，耐心点抱一抱拍一拍，以免晚上总起来吃，容易积食。
11个月的宝宝一天三顿奶三顿饭就行，当然两顿奶也足够，但是三顿饭一定要吃好，蔬菜，肉类，面，米，鱼，虾，蛋，豆制品都得吃，只要膳食平衡了就什么都不会缺的，药物总没有食物吸收得好吧，而且吃天然食物也能提高抵抗力。
宝宝晚上睡不踏实，可能是临睡前太兴奋，大人跟他玩得太晚，所以就睡不踏实，宝宝临睡前一小时就得保持家里安静些，别再逗他，给他喝睡前奶，漱漱口，然后关灯，拉窗帘，妈妈和宝宝一起躺床上，刚开始宝宝会老起身，不配合，慢慢会好的。
宝宝嗓子不舒服会表现出来的，他摸脖子会不会是太热或者脖子痒呢，看看有没有蚊虫咬的痕迹，抹点清凉油就好了。如果宝宝跟大人一起睡最好是分被子睡，大人身上不干净，皮肤病等都容易传给宝宝，还要勤给宝宝洗澡，洗完抹点润肤油，冬天干燥，宝宝皮肤会发痒的。
我宝宝每天睡觉都是翻来覆去，在他自己的小床上转个360度都有可能，等他找到舒服的姿势，睡熟了就能安睡一晚上了。白天要多带孩子晒太阳，11个月的宝宝可以扶着墙走了，不能扶着墙走也没什么，可以爬行，让宝宝自己去爬，学习借助工具，宝宝白天玩得开心，消耗大，身体好，吃的也多，睡得也香，良性循环。
