问题分析:你好,根据你的描述,想要减肥瑜伽的减肥速度应该比按摩穴位更快一些。意见建议:建议:可以选择练习瑜伽来达到减肥的效果,但也可以瑜伽和按摩穴位一起来,这样效果会更好一些。
希望我的回答对你有所帮助。