问题分析:根据你的描述分析,一般来说,出现末稍肢体麻木的话,多考虑末稍神经性的病变情况,可能与睡眠姿势不正确引起的压迫,或者其他的病变有关,比如高脂血症,甚至糖尿病等相关意见建议:建议,如果与睡眠姿势有关的话,改变睡眠姿势后,多可以缓解的,如果条件允许的话,最好能检查一下血脂,血糖,肝肾功能等,以排除病变的可能,如果存在异常的话,应该积极治疗与调理,平时,应该以清淡饮食为主,适当功能锻炼,养成良好的生活习惯与方式