跑步一段时间后小腿前侧面的肌肉僵硬，无法继续跑步。

指导意见：你好，应该及 时予 以手 术治疗的。术后应注意休养的，应尽量避免外界环境的不良刺激，一般的没有什么后遗症的。

主要是激素治疗，口服维持量。视神经脊髓炎患者视神经损害比较严重，恢复也较差，至于多长时间恢复、恢复到什么程度不好说。

问题分析：由于身高的生长，有遗传因素以及后期的营养及训练有关系。意见建议：目前只能告诉你，您还有一段时间的生长时间，建议您在这些期间，能够加强营养适当体育锻炼，增加您的生长的可能性。

病情分析：腰椎间盘脱出症是指腰椎间盘的纤维环破裂，使位于其中的髓核向外脱出，压迫邻近的神经根，引起腰腿痛的综合征。这是腰腿痛的常见原因，好发于青壮年，男性多于女性意见建议：腰椎间盘脱出症的急性期应卧床休息，避免剧烈活动，以减轻压迫症状。多饮水，忌卧软床（平板床最好），饮食要清淡，多食蛋、奶、鱼肉、鸡肉、香菇、木耳、干果之类的食品肉及脂肪较高的食物尽量少吃,,避免体重过胖：由于过度肥胖也是引起中老年人腰腿痛的重要原因之一,所以,应 饮食,保持体重,避免过胖. 2,控制总热量：如果对饮食的质和量不能科学的搭配,那么肥胖是不可避免的结果. 3,戒烟：越来越多的资料表明,吸烟还是慢性腰痛的发病原因之一,而且影响治

病情分析： 腰痛常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛；骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛；生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛如果疼痛严重建议到正规医院检查一下，以对症治疗

指导意见：你好，建议给孩子加强营养，特别是蛋白质的摄入。必要时到医院进行生长激素的检查，微量元素的化验等，已查明原因进行对症治疗。

问题分析：您好。根据您的描述，您是从3米高的高处摔伤，背部着地，但无骨折，这个多考虑是软组织损伤，要通过休养促进康复的。意见建议：鉴于上述情况，建议您加强休息，短时间内不要用力及剧烈活动，一般情况下2周就能痊愈的。

你好很高兴能为你解答腰椎间盘突出的发病原因有内因也有外因内因主是腰椎退行性改变；外因则有外伤劳损或过劳受寒受湿等疼痛主要是脊柱压迫神经所致。如果无椎管狭窄的话建议你到正规医院骨伤科正骨治疗然后口服腰痛宁外贴云南白药膏观察即可

病情分析： 青年女性，当地诊断为腰椎间盘突出，卧床休息1个月。如果目前无症状，可不用药物治疗。意见建议：建议避免弯腰持物，夜间予卧硬板床，日常活动可予佩戴腰带维持腰椎稳定性。如有疼痛，可予美洛昔康、甲钴胺口服。

病情分析： 腰椎间盘滑脱的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全